Stekt torskrygg

Enkel och snabblagad lunch idag. Vår son hade önskat ungspannkaka, vilket innehåller nästan allt jag inte äter. Någon dag ska jag testa att göra ungspannkaka mjölkfri LCHF-style. Men idag blev det traditionell ungspannkaka till resten av familjen och en favorit i repris till mig.
Har stekt en torskryggfile i ghee och kryddat med salt och citronpeppar. Till det lite sallad och hemmagjord vitlöksmajonnäs (hemmagjord majjo + vitlökspulver). Supergott!
URL: http://naltanorrland.blogspot.se
Så himla smaskigt :) jag gillar fisk, tyvärr inte de två övriga människorna i familjen... i nödfall kan de tänka sig fiskpinnar ;-)
Såg ett recept på ugnspannkaka med bacon och keso... tror det även fanns mjölkfritt förslag.