Bakslag
Även fast jag vet om att det är normalt att det kommer bakslag i sin rehabilitering känns det jättejobbigt. Jag har ju känt mig mycket piggare de senaste dagarna.
Men nu på eftermiddagen kom det, den stora tröttheten och ledsenheten. Sov mellan 15 och 17:30 och var sen uppe och käkade mat som maken lagat. Sen fick jag gå och lägga mig igen.
Detta leder till att jag känner mig så himla misslyckad. Jag har varit lite förkyld senaste dagarna och sovit lite sämre på nätterna. Sen var jag ju en timme på jobbet och hälsade på. Därefter tog jag en kort promenad. Detta har alltså lett till att jag varit helt slut hela eftermiddagen. Jag har inte ens orkat titta på tv med barnen nu på kvällen.
Känner mig så besviken. Jag trodde verkligen att jag var mycket bättre nu, att min stressreaktion (eller vad jag nu ska kalla det) höll på att lämna mig. Detta ledde till att jag fullständigt bröt ihop för en stund sedan. Och efter det känns det faktiskt lite bättre.
Vet att jag måste bli bättre på att vara snäll mot mig själv. Att inte döma mig själv så hårt. Och egentligen är jag nog mest av allt besviken på att det idag gått mer bakåt än framåt. Nu ska jag sova och hoppas på en bättre dag imorgon.
